Kämpar du med sömnen? Vill du slippa ligga vaken och vrida dig? Då kan Melatonin 3 mg vara lösningen. Vi erbjuder snabb och smidig leverans direkt till din dörr.
Dosering:
Den rekommenderade dosen av Melatonin 3 mg är vanligtvis en tablett cirka 30-60 minuter innan läggdags. Det är viktigt att börja med den lägsta effektiva dosen och justera efter behov. Rådgör med läkare eller apotekspersonal för att hitta den dos som passar dig bäst.
Alternativ till Melatonin:
Om Melatonin inte är rätt för dig, finns det andra alternativ att utforska. Några exempel inkluderar:
Circadin: En variant av melatonin med förlängd frisättning.
Valeriana: Ett växtbaserat läkemedel känt för sina lugnande egenskaper.
Kamomillte: Ett milt avslappnande te som kan hjälpa till att varva ner.
L-Tryptofan: En aminosyra som kroppen använder för att producera serotonin och melatonin.
Liknande sökfraser:
Här är några andra söktermer du kan använda för att hitta Melatonin: