A Shatavari (Asparagus racemosus) egy tradicionális ájurvédikus gyógynövény, melyet évszázadok óta használnak a női egészség támogatására. Számos jótékony hatása ismert, többek között a hormonális egyensúly fenntartása, a termékenység elősegítése, a szoptatás támogatása és az emésztőrendszer egészségének javítása.
Adagolási javaslat:
A Shatavari adagolása függ a terméktől (kapszula, por, folyadék) és az egyéni szükségletektől. Általánosságban a következő adagolás javasolt:
Kapszula: Napi 1-2 kapszula, étkezés közben.
Por: Napi 1/2 - 1 teáskanál, vízzel, tejjel vagy gyümölcslével elkeverve.
Folyadék: A termék leírásában található adagolási útmutatót kövesse.
Fontos, hogy konzultáljon orvosával vagy gyógyszerészével a megfelelő adagolás meghatározása érdekében, különösen, ha valamilyen egészségügyi problémája van vagy gyógyszert szed.