Az alvászavarok gyakori problémát jelentenek, és a melatonin egy népszerű választás a kezelésükre. A melatonin egy hormon, amelyet a tobozmirigy termel, és segít szabályozni az alvás-ébrenlét ciklust. Ha melatonin rendelés gyors szállítás érdekel, fontos néhány dolgot figyelembe venni.
Adagolási javaslatok:
A melatonin adagolása egyénenként változó lehet, és függ az alvászavar típusától és súlyosságától. Általánosságban elmondható, hogy a felnőttek számára ajánlott kezdő adag 0,5-5 mg lefekvés előtt 30-60 perccel. Fontos alacsony adaggal kezdeni, és fokozatosan emelni, amíg a kívánt hatás el nem érhető. Gyermekek esetében az adagolást orvosnak kell meghatároznia.
Melatonin analógok:
Bár a melatonin az egyik leggyakrabban használt alvássegítő, léteznek más, hasonló hatású készítmények is. Néhány példa:
Rameltion: Egy szintetikus melatonin receptor agonista.
Tasimelteon: Egy másik szintetikus melatonin receptor agonista, főként a nem 24 órás alvás-ébrenlét zavar kezelésére használják.
Agomelatin: Egy melatonin receptor agonista és 5-HT2C receptor antagonista, amelyet depresszió kezelésére is használnak.
Valerianagyökér: Egy gyógynövény, amelyet hagyományosan alvászavarok és szorongás enyhítésére használnak.
L-triptofán: Egy esszenciális aminosav, amely a szerotonin és a melatonin előanyaga.
Hasonló keresési kifejezések:
Ha melatonint szeretnél vásárolni, a következő keresési kifejezésekkel is próbálkozhatsz: