Brahmi, más néven Bacopa monnieri, egy hagyományos ájurvédikus gyógynövény, melyet előszeretettel alkalmaznak a kognitív funkciók javítására, a memória erősítésére és a stressz csökkentésére. Sokan keresik a Brahmi készítményeket recept nélkül, olcsón, de fontos tisztázni, hogy a gyógyszertárakban kapható Brahmi termékek általában étrend-kiegészítők, nem gyógyszerek.
Magyarországon a Brahmi tartalmú készítmények étrend-kiegészítőként vannak forgalomban, ezért nincs szükség receptre a megvásárlásukhoz. A Brahmi készítmények regisztrációs tanúsítványai a forgalmazó cég nevén szerepelnek, és az Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézet (OGYÉI) által kiadott notifikációs számmal rendelkeznek. Ezek a tanúsítványok igazolják, hogy a termék megfelel a magyarországi élelmiszerbiztonsági előírásoknak. A konkrét regisztrációs szám a termék csomagolásán található.
Az ajánlott adagolás a terméktől függően változik, ezért mindig a csomagoláson található utasításokat kell követni. Általánosságban elmondható, hogy felnőtteknek napi 300-450 mg Brahmi kivonatot szoktak javasolni, étkezés közben bevéve. A kezelés hosszát is a termékleírás tartalmazza, de általában 2-3 hónapos kúrák javasoltak, melyek között szünetet kell tartani.
A Brahmi hatóanyagot tartalmazó készítmények alternatívájaként említhető a Ginkgo biloba (páfrányfenyő), a Gotu Kola (ázsiai gázló), a Rhodiola rosea (rózsagyökér) és a L-theanine. Ezek a gyógynövények és aminosavak szintén a kognitív funkciók támogatására és a stressz csökkentésére használatosak.