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Mentat est un complément alimentaire ayurvédique conçu pour soutenir les fonctions cognitives. Son ingrédient actif principal est une combinaison d'herbes traditionnelles, dont le Brahmi (Bacopa monnieri) et le Gotu Kola (Centella asiatica), réputées pour leurs propriétés neuroprotectrices et leurs bienfaits sur la mémoire et la concentration.
La posologie recommandée de Mentat varie généralement en fonction de l'âge et des besoins individuels. Il est conseillé de consulter un professionnel de la santé ou de suivre les indications figurant sur l'emballage. En général, la posologie courante est de 1 à 2 comprimés, deux fois par jour.
Mentat (pour hommes et femmes). Ce médicament traite principalement les troubles de la mémoire, les difficultés de concentration, le stress, l'anxiété légère et les problèmes d'apprentissage. Il est également parfois utilisé comme adjuvant dans le traitement de certains troubles neurologiques.
Bien qu'il n'y ait pas d'analogues directs de la formule complète de Mentat (qui est une combinaison d'herbes), on peut citer des analogues des ingrédients actifs :
- Brahmi (Bacopa monnieri) : Disponible en tant que complément alimentaire unique.
- Gotu Kola (Centella asiatica) : Également vendu seul pour ses bienfaits cognitifs.
- Ginkgo Biloba : Bien connu pour améliorer la circulation cérébrale et la mémoire.
- Ashwagandha: Plante adaptogène qui aide à réduire le stress et améliorer la fonction cognitive.
Des analogues ayant un effet similaire à Mentat, visant à améliorer les fonctions cognitives et à réduire le stress, incluent :
- Ginkgo Biloba: Améliore la mémoire et la concentration.
- L-Théanine: Acide aminé favorisant la relaxation et la concentration.
- Rhodiola Rosea: Plante adaptogène réduisant la fatigue mentale.
- Phosphatidylserine: Nutriments essentiels pour la santé des cellules cérébrales.
- Huperzine A: Améliore la mémoire et l'apprentissage.
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