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Ashvagandha (Himalaya) 60 caps achat en ligne 24h
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L'Ashwagandha, Withania somnifera de son nom scientifique, est une plante adaptogène ancestrale prisée en Ayurveda pour ses multiples bienfaits. Nos gélules d'Ashwagandha, dosées avec précision, vous offrent une solution pratique pour intégrer cette plante millénaire à votre routine quotidienne.
Bienfaits potentiels de l'Ashwagandha :
- Réduction du stress et de l'anxiété
- Amélioration de la qualité du sommeil
- Soutien des fonctions cognitives et de la mémoire
- Renforcement du système immunitaire
- Augmentation de l'énergie et de la vitalité
- Amélioration de la performance physique
Certifications :
Nos gélules d'Ashwagandha sont fabriquées selon des normes de qualité rigoureuses. Elles sont soumises à des contrôles stricts à chaque étape de la production pour garantir leur pureté et leur efficacité. Elles sont certifiées :
- Sans OGM
- Sans gluten
- Vegan
- Fabriquées en France (ou tout autre pays selon votre production) selon les normes GMP (Good Manufacturing Practices).
Posologie recommandée :
Prendre 1 à 2 gélules par jour, de préférence le matin ou le soir, avec un grand verre d'eau. Il est conseillé de commencer par une dose plus faible et d'augmenter progressivement si nécessaire. L’utilisation prolongée est possible, mais une pause occasionnelle est recommandée.
Alternatives et analogues :
Bien qu'il n'existe pas d'analogues directs à l'Ashwagandha en termes de composition chimique, d'autres plantes adaptogènes peuvent offrir des bénéfices similaires pour la gestion du stress et l'amélioration du bien-être général :
- Rhodiola Rosea : Connue pour ses effets sur la fatigue et la performance cognitive.
- Ginseng : Utilisé pour stimuler l'énergie et renforcer le système immunitaire.
- Eleuthérocoque (Ginseng Sibérien) : Adaptogène doux, utile pour améliorer la résistance au stress.
- Maca: Pour l'énergie et l'équilibre hormonal.
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