Melatoniini on luonnollinen hormoni, jota aivojen käpyrauhanen tuottaa. Se säätelee unirytmiä ja auttaa nukahtamaan. Melatoniinia käytetään usein lyhytaikaisesti unettomuuden hoitoon, erityisesti aikaerorasituksesta (jet lag) tai vuorotyöstä johtuvissa uniongelmissa.
Annostussuositukset:
Melatoniinin annostus vaihtelee yksilöllisesti. Yleinen suositus aikuisille on 0,5–5 mg otettuna noin 1–2 tuntia ennen nukkumaanmenoa. On suositeltavaa aloittaa pienimmällä mahdollisella annoksella ja tarvittaessa nostaa annosta vähitellen. Pitkäaikaisessa käytössä on hyvä keskustella lääkärin kanssa.
Melatoniinin analogeja:
Vaikka puhdasta melatoniinia ei suoraan korvata analogeilla, joitakin samankaltaisia vaikutuksia omaavia aineita ovat:
Tasimelteoni: Samoin melatoniinireseptoreihin vaikuttava lääke.
Valeriaana: Kasviperäinen rohdos, jota käytetään rentoutumiseen ja unen edistämiseen.
L-teaniini: Aminohappo, joka voi edistää rentoutumista ja vähentää stressiä.
5-HTP: Serotoniinin esiaste, jota käytetään joskus mielialan ja unen parantamiseen.
Samankaltaisia hakusanoja:
Melatoniini 3 mg hinta
Osta melatoniini ilman reseptiä
Melatoniini verkkoapteekki Suomi
Edullinen melatoniini
Melatoniini nukkumiseen
Melatoniini 3 mg tilaus
Melatoniini netistä
Melatoniini unettomuuteen.
Melatonin ilman reseptiä on mahdollista, Melatonin hinta on edullinen vareniclineapteekista, thioridazine-online, proscar, cumparatrimethoprime, liraglutidepharmacie. Osta Melatonin 13 mg apteekista ja tarkista tarjous.. Miten löytää luotettavia verkkosivustoja Meloset 13 mg ostamiseen? Mistä löytää luotettava lähde Melatonin 3 mg ostamiseen?