Flujo de Actividad
-
Comprar Nicotinell (Nicotine) 52.5 mg para dejar de fumar online fácil actualizó su perfil hace 3 días
-
Usuarios
Comprar Nicotinell (Nicotine) 52.5 mg para dejar de fumar online fácil
Puedo comprar Nicotine sin prescripción médica.
✅SIN RECETA
Название блюда: Тосты с авокадо и свежими помидорами
Ингредиенты:
- Хлеб цельнозерновой – 60 г
- Авокадо – 50 г
- Помидоры черри – 80 г
- Оливковое масло – 5 г
Калорийность: 240 ккал
БЖУ: белки 5 г, жиры 12 г, углеводы 25 г
Стоимость: 95 руб
Время приготовления: 10 мин
Прием пищи: Перекус
Название блюда: Миндальное молоко с бананом
Ингредиенты:
- Миндальное молоко – 200 мл
- Банан – 120 г
Калорийность: 150 ккал
БЖУ: белки 2 г, жиры 4 г, углеводы 30 г
Стоимость: 70 руб
Время приготовления: 5 мин
Прием пищи: Обед
Название блюда: Суп из тыквы и кокосового молока
Ингредиенты:
- Тыква – 250 г
- Кокосовое молоко – 100 мл
- Лук репчатый – 50 г
- Чеснок – 5 г
- Оливковое масло – 5 г
- Вода – 200 мл
- Специи (куркума, соль, перец) – по вкусу
Калорийность: 260 ккал
БЖУ: белки 4 г, жиры 15 г, углеводы 28 г
Стоимость: 130 руб
Время приготовления: 20 мин
Прием пищи: Перекус
Название блюда: Яблоки с арахисовой пастой
Ингредиенты:
- Яблоко – 150 г
- Арахисовая паста – 20 г
Калорийность: 180 ккал
БЖУ: белки 3 г, жиры 7 г, углеводы 30 г
Стоимость: 55 руб
Время приготовления: 5 мин
Прием пищи: Ужин
Название блюда: Салат из киноа с овощами и тофу
Ингредиенты:
- Киноа – 60 г
- Тофу – 100 г
- Огурец – 100 г
- Перец болгарский – 80 г
- Лимонный сок – 10 мл
- Оливковое масло – 5 г
Калорийность: 290 ккал
БЖУ: белки 15 г, жиры 10 г, углеводы 32 г
Стоимость: 140 руб
Время приготовления: 15 мин
Итого за день:
- Общая калорийность: 1120 ккал
- Общая стоимость: 490 руб
- Общее время приготовления: 55 мин.
Nicotinell online con entrega rápida. Puedo comprar Nicotinell sin salir de casa - comprarereglan, tilaaclomiphene, comprarpriligy, decadron, ventolinmg695.
Nicotinell precio farmacia ahumada. Comprar Nicotine España. Nicotinell farmacia sin receta.
Seguidores
0
Conjuntos de datos
0
Cambios
0
Nombre de usuario
comprarnicotinell890
Miembro Desde
Mayo 2, 2025
Estado
active
