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Shuddha Guggulu ist ein traditionelles ayurvedisches Heilmittel, das aus dem Harz des Guggul-Baumes (Commiphora wightii) gewonnen wird. Es wird in der ayurvedischen Medizin seit Jahrhunderten zur Unterstützung verschiedener Aspekte der Gesundheit eingesetzt, insbesondere im Hinblick auf den Cholesterinspiegel und die Gelenkgesundheit.
Zulassungsstatus:
Die Zulassung von Shuddha Guggulu kann je nach Land variieren. In Deutschland ist Shuddha Guggulu in der Regel als Nahrungsergänzungsmittel erhältlich. Nahrungsergänzungsmittel benötigen keine formelle Zulassung wie Arzneimittel, unterliegen aber dennoch der Lebensmittelgesetzgebung und müssen sicher sein.
Dosierungsempfehlung:
Die empfohlene Dosierung von Shuddha Guggulu kann je nach Produkt und individuellem Bedarf variieren. Es ist ratsam, sich an die Anweisungen auf der Produktverpackung zu halten oder einen Arzt oder Apotheker zu konsultieren, um die geeignete Dosierung zu bestimmen. Eine typische Dosierungsempfehlung liegt im Bereich von 500 mg bis 2000 mg pro Tag, aufgeteilt auf mehrere Einnahmen.
Analoga:
Da Shuddha Guggulu ein Extrakt aus einer natürlichen Quelle ist, gibt es keine direkten synthetischen Analoga. Es gibt jedoch andere natürliche Substanzen, die ähnliche Wirkungen haben können und manchmal als Alternativen oder Ergänzungen in Betracht gezogen werden:
- Roter Reis Extrakt (zur Unterstützung eines gesunden Cholesterinspiegels)
- Artischockenextrakt (zur Unterstützung der Leberfunktion und Verdauung)
- Omega-3-Fettsäuren (zur Unterstützung der Herzgesundheit)
- Curcumin (entzündungshemmende Eigenschaften)
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